超等食物？BBC：一天两杯生牛奶，哈兰德饮食民俗激励热议

发布日期：2025-10-31 08:37    点击次数：64

10月31日讯 曼城时尚哈兰德在新开的YouTube视经常说念中发布了第一条视频，这诱骗了卓著500万次的不雅看，也激励了东说念主们对挪威东说念主饮用生牛奶的筹备，《BBC》对此进行了点评。

在这段题为“作事足球指导员的一天”的视频中，25岁的哈兰德不仅共享了他的宽绰生计和对烹调的爱重，还提到了他喝未经巴氏杀菌措置的生牛奶的民俗。哈兰德将生牛奶视为一种“超等食物”，觉得它对胃、皮肤、骨骼和肌肉齐有公正。据接近他的音信东说念主士娇傲，哈兰德每天早上和磨砺后齐会喝一杯生牛奶，这一民俗也曾奉陪他多年。他觉得这让他更健康，关于又名顶级指导员来说，这种心态额外伏击。

然则，英国食物范例局（FSA）申饬称，生牛奶可能含有无益细菌，可能导致食物中毒，因此不提议免疫系统较弱的东说念主群饮用，包括65岁以上的老东说念主、妊妇、小孩以及免疫系统受损者。

尽管如斯，生牛奶在英格兰、威尔士和北爱尔兰是正当销售的，但只可由注册农场径直向耗尽者出售，或在注册的农贸阛阓和配送车辆上销售，而苏格兰则不容销售生牛奶。前曼城青训养分师丹-理查森示意，天然有些公司大要很好地裁减生牛奶中的细菌风险，但他仍会坚捏遴荐最安全的食物。他辅导年青指导员，平衡饮食比奴隶潮水更为伏击。